Zäh­ne­knir­schen

Auf­grund der ver­schie­denen Aus­löser für Zäh­ne­knir­schen ist oft eine Kom­bi­nation aus ver­schie­denen The­ra­pie­formen sinnvoll.

Welche Behand­lungen gibt es bei Zähneknirschen?

Die am häu­figsten durch­ge­führte The­ra­pie­me­thode ist eine Zahn­schiene — Okklu­si­ons­schiene genannt. Diese Schiene wird von Ihrem Zahnarzt ange­passt und in der Nacht getragen. Durch das Tragen einer Okklu­si­ons­schiene wird ein Abrieb der Zähne ver­hindert und das nächt­liche Zäh­ne­knir­schen kann redu­ziert werden.

Die erhöhte Spannung der Mus­ku­latur bzw. der Faszien kann durch Maß­nahmen wie Osteo­pathie und manuelle The­rapie sowie einem Ent­span­nungs- und Kör­per­wahr­neh­mungs­training redu­ziert werden.
Eine Kom­bi­nation aus Zäh­ne­knir­schen und einer Kra­nio­man­di­bu­lären Dys­funktion (=CMD) ist häufig. Unter einer CMD ver­steht man eine Fehl­re­gu­lation der Muskel- und Kie­fer­ge­lenk­funktion. Durch manuelle The­rapie, Osteo­pathie und Physio­therapie kann diese Fehl­funktion behandelt werden. Hierbei müssen die Muskeln, Faszien und Gelenke des gesamten Körpers berück­sichtigt werden, da auch ent­fernt lie­gende Beschwerden zu einem Ungleich­ge­wicht des Kie­fer­ge­lenkes führen können.

Zäh­ne­knir­schen steht oft auch im Zusam­menhang mit Stress, Belas­tungen und Ängsten. In diesen Fällen ist eine psy­cho­the­ra­peu­tische Beratung oder Behandlung hilf­reich. Diese kann den Umgang mit Stress ver­bessern sowie Belas­tungen und Angst reduzieren.

Zur Unter­stützung dieser The­rapien ist eine vor­über­ge­hende und voll­ständig rever­sible Lähmung eines Teiles der Kau­mus­ku­latur durch eine Botox-Infil­tration möglich.

Mög­liche The­rapien bei Zäh­ne­knir­schen sind

• Zahn­schiene für die Nacht
• Manuelle The­rapie zur Ent­spannung der Kau­mus­ku­latur und des Kie­fer­ge­lenks sowie gege­be­nen­falls zur Behandlung der Wir­bel­säule und anderer ursäch­licher Beschwerden
• Osteo­pathie zur Ver­bes­serung der Balance von Muskeln und Faszien sowie zur Schmerzreduktion
• Physio­therapie zur Ver­bes­serung der Gelenk- und Muskelfunktionen
• Selbst­wahr­neh­mungs­training, Ent­span­nungs­the­rapie und Medi­tation zum Erlernen von Tech­niken zur Selbst­the­rapie und Entspannung
• Psychotherapie/Verhaltenstherapie zur Stress­be­wäl­tigung, Eigen­wahr­nehmung und Ver­bes­serung der Schlafqualität
• Hypnose zur Stress­be­wäl­tigung und als Entspannungsmaßnahme
• Bio­feedback zur Selbst­wahr­nehmung und Ent­spannung der Muskulatur
• Aku­punktur zur (Muskel-) Ent­spannung, Schmerz­re­duktion und Schlafverbesserung
• Mas­sagen zur Ent­spannung der Kau- und Nackenmuskulatur
• Botu­li­num­toxin-Infil­tration der Kau­muskeln zur Ent­spannung der Muskulatur