Pilates und Yoga

Zwei erfahrene und gut ausgebildete Trainerinnen begleiten Sie mit viel Freude durch die Trainingsstunde.

Regelmäßige Bewegung.
Kräftigung der Haltemuskulatur.
Verbesserung der Koordination.
Vorbeugen von Schmerzen.
Zwei erfahrene und gut ausgebildete Trainerinnen begleiten Sie mit viel Freude durch die Trainingsstunde.
Auch im Rahmen der Rehabilitation bieten wir Ihnen Pilates und Yoga an. Wir gehen auf Ihre individuellen Probleme ein und passen die Übungen an Ihre körperlichen Ressourcen und Einschränkungen an.